ارتفاع کوه سبز 2980 متر است و سفر از مسقط به کوه تقریباً دو ساعت طول می کشد و دسترسی به آن فقط با وسایل نقلیه چهار چرخ محرک مجاز است. آب و هوای کوه سبز با آب و هوای مدیترانه ای مشخص می شود. جایی که دمای هوا در زمستان به زیر صفر درجه سانتیگراد می رسد و گاهی برف می بارد و در تابستان دمای هوا به 22 درجه سانتیگراد می رسد و کوه سبز به دلیل موقعیت مکانی و آب و هوای منحصر به فرد آنجا سرشار از میوه های مختلف از جمله می باشد. زردآلو، هلو، انجیر، انگور، سیب و گلابی و همچنین بادام و گردو و زعفران انارهای موجود در آن جزو مرغوب ترین انواع دنیا طبقه بندی می شوند و در بسیاری از نقاط در سراسر کوه پخش می شوند. روستاهای عمانی که ساکنان آن مناطقی از کوه را به تراس برای کشت محصولات خود تبدیل کردند.