Sağlıklı bir diyet uyguluyorsanız Subway'den sağlıklı ve lezzetli bir yemek almalısınız çünkü restoran size çok çeşitli seçenekler sunuyor ancak en iyi seçim ızgara tavuk fileto göğüs, yağ ve sirkeden oluşan tavuk salatası olacaktır. Yanında sağlıklı bir içecek de alabilirsiniz.Yağsız süt gibi ya da salata tercih etmiyorsanız rosto etli sandviç, ton balıklı sandviç gibi mekanda bulunan sandviçlerden birini alabilirsiniz. Salata ve soslardan istediğiniz malzemeleri sandviçinize ekleyebileceğiniz yer.