यदि आप स्वस्थ भोजन करना चाहते हैं, तो सबवे एक उपयुक्त विकल्प है, क्योंकि यह आपको उचित मूल्य पर कई विकल्प प्रदान करता है और आपके सामने तुरंत तैयार हो जाता है। उन विकल्पों में से एक जिसे हमेशा आजमाने की सलाह दी जाती है, वह है बीन सलाद, क्योंकि यह है अब तक के सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है क्योंकि इसमें वसा कम होती है और वसा की मात्रा अधिक होती है। इसमें फाइबर और प्रोटीन के प्रतिशत के मामले में, सबवे पुमेंटी अलकीश आपको सबवे से सभी अंतरराष्ट्रीय सैंडविच विकल्प भी प्रदान करता है, जैसे ट्यूना सैंडविच, टर्की स्टेक सैंडविच, और ताज़े मशरूम के साथ चिकन सैंडविच।