La plage d'Al Mouj s'étend à la périphérie de la ville omanaise de Seeb et est considérée comme l'une des installations de loisirs naturelles les plus importantes de celle-ci. C'est une immense plage de sable qui s'étend sur une vaste zone et se caractérise par sa composition naturelle de sable doré doux et bleu clair, eau bleue avec une hauteur de vague adaptée à la baignade et à divers sports nautiques. Cette plage, avec ses aménagements environnants, est le premier débouché pour les habitants et les visiteurs de la ville.