ساحل اسپیدو یا پولگ در منتهی الیه جنوب نتانیا، در کنار منطقه حفاظت شده زنبق سیاه و رامات پولگ واقع شده است. ساحل شامل یک رستوران لذیذ، رختکن و حمام است. این ساحل بسیار مدرن با امکانات تفریحی فراوان از جمله امکانات بدنسازی، زمین فوتبال ساحلی و والیبال است. در ضلع شمالی ساحل، منطقه ای برای ورزش های دریایی موتوری شامل قایق، اسکی روی آب و غیره وجود دارد.