آبشار جروک مانیس در پارک ملی کوه رینجانی واقع شده است.این آبشار از دره ای باریک در میان طبیعتی سرسبز و جذاب به رودخانه ای کوچک پر از صخره می ریزد و ارتفاع آن حدود 30 متر است. مسیر رسیدن به منطقه آبشار از دروازه ورودی حدود 1 تا 2 کیلومتر طول می کشد اما صحنه های فوق العاده اطراف شما مسیر را لذت بخش تر می کند.در طول مسیر می توانید از طبیعت زیبا و دیدنی انواع گیاهان و گل های وحشی لذت ببرید. ، علاوه بر حیات وحش متنوع. به خصوص میمون ها و گوزن هایی که منطقه را پر می کنند. پس از ورود، می توانید در منطقه آبشار شنا کنید یا از تماشای مکان و گرفتن عکس های زیبا لذت ببرید، زیرا این مکان نشان دهنده مقصدی مناسب برای سفرهای خانوادگی یا با دوستان است.