جزیره الفهال در حدود 4 کیلومتری سرزمین اصلی عمان قرار دارد و مساحت آن تنها 2.24 کیلومتر مربع است و بیشتر از خاک رس و سنگ آهک تشکیل شده است که قدمت آن به دوران ائوسن یعنی حدود 55 میلیون سال پیش می رسد.این سنگ آهک در ابتدا بخشی از آن بوده است. کف دریا که از پوسته موجودات دریایی، صخره های مرجانی و جلبک ها تشکیل شده است، در یک محیط دریایی کم عمق رسوب کرده و سپس با افزایش و تغییر سطح دریا به سطح آب آورده شده است. این جزیره بهشت ماهیان و گونه های مرجانی متنوع عمان است و یک ذخیره گاه طبیعی دریایی است که برای دسترسی یا غواصی نیاز به مجوز دارد.