ستريلاسوند هي بحيرة في بحر البلطيق، وهي ما يفصل جزيرة روغن عن البر الألماني الرئيسي، ويقطعها طريق وجسر سكة حديد يسمى روغندام، ويمتد من الشمال الغربي إلى الجنوب الشرقي من خليج ضحل صغير شمال ستريلاسوند، ولا يتجاوز عرض البحيرة الـ 3 كيلومترات، بينما يبلغ طولها حوالي 25 كم. على الجانب المواجه لجزيرة روغن، يوجد على الشاطئ العديد من المنحدرات الحادة التي تتخللها شجيرات القصب في بعض الأماكن، أما على الجانب الرئيسي، فإن الشواطئ مسطحة بشكل كبير، مما يسمح بالاستجمام وممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة.