تشتهر جزيرة هفار بالشواطئ الحجرية والرملية المنتشرة في مختلف أرجائها، ويعتبر "مليني" من أشهر الشواطئ الحجرية المجهزة للسياحة في الجزيرة، يمتاز بمياهه الصافية ذات اللون الأزرق المتلألئ. ويعتبر وجهة بارزة لممارسة الأنشطة المائية المختلفة أبرزها الغوص الحر أو السكوبا، بالإضافة إلى أنشطة أخرى مثل السباحة وركوب السفن الشراعية والتجديف بالقوارب. كما أن الشاطئ مزود بمختلف المرافق الخدماتية مثل المقاعد الشاطئية وأسرّة التشمس، إلى جانب العديد من المتنزهات والحدائق العامة والمتاجر المتنوعة بالقرب منه.